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lunes, 11 de enero de 2016

ENSALADA TEMPLADA DE GULAS

Y...otra ensalada templada!! si es que no me puedo resistir...están tan ricas....!!!!! y esta es hiper fácil, hiper rápida e hiper rica.

Es apta desde el martes en la #EscaleraDukan y en dias pv en #DietaDukan 

 

Ingredientes (Para 1 Persona):

  • 1 Paquete de Gulas
  • 1/2 Guindilla fresca
  • 3 Dientes de ajo
  • Aceite
  • Sal

Elaboración: 

Ponemos un poco de aceite en una sartén pequeña. Agregamos los ajos y la guindilla picados, rehogamos un minuto y añadimos las gulas descongeladas. Y dejamos que se hagan.

Cortamos y lavamos la lechuga. La ponemos de fondo en un plato hondo y reservamos.

Por último echamos el contenido de la sartén encima de la lechuga Y...Listo!!!


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