SMOOTHIE DE NARANJA Y PAPAYA

“ Una papaya al día mantiene al doctor en la lejania” con esto descubrimos la riqueza que podemos encontrar en esta fruta ya que nos ayuda a limpiar y desintoxicar la sangre, es semi-laxante, refrescante, antioxidante, diuretico, analgésico, relajante, cicatrizante y antinflamatorio.

ngredientes:

• 1 Trozo de Papaya
• 2 Naranjas
• 1/2 Vaso de Agua o 1 Puñado de hielo

Elaboración: 

Se exprimen las dos naranjas y se echan al vaso de la batidora. Se añade la fruta pelada, despepitada y troceada y por último el agua (Si te apetece frío puedes sustituir el agua por hielo) y se bate bien hasta que no tenga grumos.
Sale un Smoothie de 500ml.